课程大纲：
有一个很冷酷的现实，在中下层的人际交往中，几乎没有人会真正尊重一个外表软弱的人。无论你多么善良，多么友善，只要你表现出胆怯懦弱卑微谄媚，那你将会遭受这个世间最深的恶意。我不是反对友善。我想要告诉大家的是，没有实力的友善，没有底线的友善，是不会被别人珍视的。大家都一定听过一句话，你的善良必须带有锋芒，这个友好，必须穿上铠甲。那么这个锋芒指的是什么？这个铠甲指的又是什么？我们在实践中究竟应该怎样做才能获得真正的尊重。学完这部课程相信一定会对你有所启值。
人际关系的本质就是给对方提供价值。同时从对方身上获取价值，只有不断的产生价值互换，这段关系才能维持的长久。这个价值分为两种，一种是经济价值，一种是情绪价值。领导同事生意伙伴之间，双方互换的大多是经济价值，也就是让对方赚到钱，或者学到东西。亲人夫妻朋友之间双方互互换的大多是情绪价值，也就是让对方感到开心，感到快乐，感到温暖。一段良好的关系。双方互换的价值一定是基本对等的。如果只有一方一味的付出而得不到回报。那么这段关系很快就会出问题。因此，在人际关系当中，最重要的是给对方提供价值，而不是谄媚和讨好。比如恋爱关系中，很多人喜欢用降低自尊的方式去追求异性，试图用讨好的方式来感动对方。殊不知，一段成功的恋情应该是相互吸引，而不是廉价的自我感动。通过讨好的方式，换来的爱情是很难很难有好结果的。你的不对等付出，只会让双方的心理产生微妙的变化，你觉得委屈对方觉得骄傲，双方会一直处于一种拧巴的关系状态。一旦你稍微降低讨好的标准，便会让对方觉得你之前是在演戏，是在装，不是真心，于是这段关系就会迅速的走向破裂。真心的喜欢一个人，甘愿为他做任何事，这本无可厚非，因为这正是爱情的伟大之处。但是请记住，千万不要为了爱情降低自尊。因为没有一个人会真正的爱上一个自尊心很低的人，一个人要先学会爱自己，才能爱别人，才能被别人爱。男人爱一个女人，通常是因为她的美丽和温婉动人。女人爱一个男人，通常是因为他的雄性魅力和上进心，异性之间遵循的是吸引力法则，而不是讨好法则。在职场中同样有一个误区，很多人喜欢用谄媚和讨好的方式来获得领导的认可。我承认人性当中的确有这个弱点，喜欢被奉承，喜欢对方小心翼翼和卑微的样子。因此，谄媚和讨好在短时间内的确很容易拉近和领导的关系。但是请记住这种方式仅仅只能拉近关系，绝不可能获得领导的赏识和尊重。我承认领导可能会时不时的给你一些小恩小惠，但是遇到大的福利和升迁机会时，领导首先考虑的一定是他内心尊重的有实力的那种人。对于领导适度的尊重和奉承是十分必要的。但是最重要的是你的实力，只有不断的提高自己的工作能力，才有可能成为领导的左膀右臂，而不是端茶倒水的奴仆。刚才我列举了两个例子，这两个例子是没有血缘关系的。外人之间的人际关系。下面我再讲个更扎心的事实。亲子关系。俗话说，久病床前无孝子，一段好的亲子关系，仅靠血缘关系维持是不够的，也需要不断的给对方提供价值交换。在孩子小的时候，你供他上学，供他吃饭，他自然会听你的话，因为你给他提供了经济价值，他离开你就无法生存。但是当孩子大了以后呢，有了自己的收入来源，他对你的经济依赖便没有那么强了。因此，当你退休以后，要转换一种价值思维，从经济价值转变为情绪价值，比如能够创造温暖的家庭氛围，帮助对方舒缓工作压力，帮助他们小夫妻解决情感纠纷等等，这样就能让对方在情绪上继续的依赖。你从而让自己享有一个更为安乐的晚年，千万不要太过依赖中国的传统孝道，孝道，的确会对成年的孩子产生约束，督促他们体贴老人照顾老人。但是从人性的角度，价值互换才是维系良好关系的秘诀。当然假如你是亿万富翁，这段话就可以忽略。
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课程目录：
1–为什么你的讨好，换不来对方的尊重.mp4
2–面对当众羞辱，要用正确的方法坚决回击.mp4
3–为什么你的低姿态，反而让对方变本加厉.mp4
4–『加餐课』生命的意义—放下焦虑，活在当下.mp4
5–当别人不断试探你的底线，你应该怎么做.mp4
6–『加餐课』你为什么不能主宰情绪，做情绪的主人.mp4
7–敢于转动餐桌上的转盘，是开启自尊的第一个齿轮.mp4
8–重塑自我，魅力四射.mp4
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