课程大纲：

人到中年，谁不想像广告里说的那样“他好我也好”，夫妻关系如鱼得水，性福满满呢？
但现实中，常会遇到一些难以启齿的尴尬事，如中年男性中常见的腰腿酸软，力不从心，草草了事的情况；更年期前后的女人比较常出现的分泌物少干涩，疼痛，腰部疼痛无力，性冷淡等情况，都会带来不愉快的体验。这些都和肾功能的衰减有关。
生命过程的由弱到强，由盛转衰，都是由肾气决定的。衰老从是肾虚的开始，力不从心也是从肾虚开始的。那么想重新找回夫妻最初时候的年轻感觉，也从改善肾虚开始。
补肾有讲究，当心越补越虚
这里首先要说的是，切勿盲目补肾！因为肾虚分：肾阴虚，肾阳虚，还有阴阳两虚、肾精不足、肾气不固。

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课程目录：

001.001..古代房中书渊源_1.mp4
002.02课程简介_1.mp4
003.003..开Y窍_1.mp4
004.004.甩阳功_1.mp4
005.005..肾脏激活法（开肾强肾功）_1.mp4
006.006..PC肌Y窍锁J法训练_1.mp4
007.007.六大步骤固气分解法_1.mp4
008.008.七窍乌龟千斤锁_1.mp4
009.009.开三筋_1.mp4
010.010.前LX调理–丹田振动功_1.mp4
011.011.天龙八部脱敏术_1.mp4
012.012.阴JING和gao丸行筋训练_1.mp4
013.013.强肾食疗法_1.mp4
014.014.阴阳互补持久力训练之九浅一深式_1.mp4
015.015.阴阳互补持久力训练之死进活出法_1.mp4
016.016.深蹲 高抬腿 卷腹 训练_1.mp4
017.017.单人实战初级-中级-高级训练法_1.mp4
018.018.夫妻实战初级训练与王者修炼_1.mp4
019.019.采Y补阳法–男人最大的滋补_1.mp4
020.020.排毒功_1.mp4
021.021.腹脑功_1.mp4
022.022..阳W后bo起恢复技术_1.mp4
023.023.男女阴阳互补之女性高C解析_1.mp4
024.024.肺腑忠告及黄金总结（画龙点睛）_1.mp4

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