课程大纲：
欢迎大家来到我们的社交大师班，我是你们的导师莱特。在这段学习之旅正式开始前，我先给大家几句忠告。
这条路，是你自己选择要来学习的，每个人都有属于自己的成长地图。我在这里，只是给大家一枚指南针。希望大家带着主动学习的心态，遇到问题多在群里交流，积极参与学习，不要三天打鱼两天晒网，最后跟不上课程进度，回过头又抱怨自己没学到东西、没有收获，这是我不愿意看到的。正所谓师傅领进门，修行在个人，我能给到大家的，仅仅是这枚指南针。我相信此刻的你们，都已经做好准备，和我一起踏上这场找回自我的旅程。
想问大家，有没有遇到过这样的困扰：为了给别人留下好印象，在与人相处时，强迫自己去做内心很抗拒、甚至反感的事，仅仅只是为了迎合和讨好对方？
面对心仪的女生，迟迟不敢上前搭话，就连上前要微信都做不到，事后又陷入深深的懊恼，不断责怪自己太过胆小，心里反复想着：要是我勇敢一点上去搭话、加上微信，说不定就能收获一段美好的缘分。
还有一种情况：和人交流的时候总觉得很累，你很希望别人能懂你，可很多时候别人就是无法理解你的想法。比如聚会场合，其他人聊得热火朝天，你却插不上话、融入不进去，只能安静坐在一旁，和大家隔着一层无形的距离。事后你也会懊恼，为什么自己没法自然地表达自己？明明你的内心很丰富，有很多想法想说。
或是别人主动和你打招呼、邀请你加入聊天，你却觉得尴尬，下意识躲闪、推脱，聊几句就冷场，别人会觉得你不合群、是话题终结者。但其实你内心非常渴望交流互动，只是迟迟迈不开那一步。
既然你选择、相信我们，来到这个社交大师班学习，在这里，你会拿到一套完整的社交蓝图，读懂社交底层逻辑。顺着这套蓝图去练习，你的内心建设会提升到新的高度，做到内心无所畏惧，能够自在舒展、展现真实的自己。
你会慢慢放下自我怀疑、自我否定和自我内耗，释放真实的自己，吸引你想要靠近的人，拿到你想要的结果；同时打破对过去和未来的焦虑，把心神安放在当下，学会接住别人传递过来的负面情绪，并且把这些负面情绪转化成属于自己的能量。
当然，只掌握理论远远不够。就像我之前公开课说的，理论只是打好基础，离成为真正的社交达人还有距离。你需要持续练习，去搭建一个富足、稳定的新状态，才能拥有稳固、不轻易动摇的勇气和自信，让你的想法、语言、行动达成自然统一，这就是社交里最动人的魅力。
我会带着大家做一系列系统化训练，把学到的心法、知识内化，变成你可以直接用的方法，落地到日常生活里，实现真正的改变。
在社交大师班中，我们会安排线上专题训练，我会带领大家一起冥想，同时拆解对话案例，帮你提升表达力与感染力。
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课程目录：
002.0.欲望与恐惧：我是如何从懒狗走向情感自由的？.mp4
003.1.系统：自律可能不存在！点破假大空的自律神话.mp4
004.2.节点：大多数拿不到结果的学员缺乏的是什么？3步实现自驱力闭环系统.mp4
005.3.寻找：只属于你的路，找到你执行力的共性.mp4
006.4.执行力被抹杀的真相：内在动力 VS 外在动力.mp4
007.5.道理我都懂，但不愿行动拖延症怎么办？克服严重拖延症简单有效的方法.mp4
008.6.漏洞：识别执行力能量的小偷！斩断被资本设计的上瘾狗链.mp4
009.7.执行_总是胡思乱想、焦虑_如何停止精神内耗_从内耗到变现，我是怎么做的_.mp4
010.8.借力：揭露学习上瘾的本质，利用外部反馈促进内化成为领域专家.mp4
011.1.1前言.mp4
012.1.2社交技能的两大模块.mp4
013.1.3情感技能的11大模块.mp4
015.1.4QA解答部分.mp4
016.1.5情感技能的三个策略.mp4
018.1.6社交骗子 VS. 社交高手.mp4
019.1.7特邀嘉宾谈焦虑症.mp4
020.2.1.冰山理论：你创造的“深渊”.mp4
021.2.2.锁定归因：是什么导致了失败模式的循环？.mp4
022.2.3.创伤体验：从根源出发 建立极致的内在和平.mp4
023.2.4.你的地图：入眼的并非是真相 为什么说你活在一个巨大的谎言中.mp4
024.2.5.核心身份：意识到你在这个世界上的定位.mp4
025.2.6.无形枷锁：你真的有自由意志吗 ？.mp4
026.2.7.浮出水面：拥抱你的内在小孩 驾驭“深渊”的方法.mp4
027.社交焦虑冥想.mp3
028.4.1 分析技能：90%的人都错误使用的双刃剑.mp4
029.4.2 磁铁效应：价值如何与你的“RAS网状激活系统”对话.mp4
030.4.3 你的价值：对于这个世界你是什么？深度审计“你是谁”.mp4
031.4.4 价值线索：传递价值的六大维度.mp4
032.4.5 框架意识：你为什么在关系里越来越卑微？最强的框架并非支配.mp4
033.4.7 宏观框架：八个底层框架让谈话的走向总是可控的.mp4
034.4.9 社交校准：怎么样才是正确的时候做正确的事？.mp4
035.4.8 最佳重叠：过渡真实你错了 Vs. 过渡讨好你也错了.mp4
036.4.10 五大准则：互动没法进行，是因为你没做这五大检查.mp4
037.4.11 谈话阶梯：让谈话的力量逐渐增强的四个台阶.mp4
038.4.12 开口说话：表达能力差、说话语无伦次？无话可说者的自救指南.mp4
039.4.13 第四周直播问答.mp4
040.5.1 搭讪这样做，你就离成功更近一步.mp4
041.5.2 你要明白的勾点，抓住人心的点.mp4
042.5.3 被人测试是种价值，破解一致性测试.mp4
043.5.4 赋格的作用.mp4
044.5.5 如何深入互动-投资的理解.mp4
045.5.6 找到互动乐趣-自由流动吧.mp4
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