课程大纲：
铁牛X能力特训营是铁牛团队推出的一系列针对男性性能力提升的课程，旨在帮助参与者掌握核心性能力，包括勃起力、持久力、控制力、耐受力、手技和口技等。该课程由铁牛创始人“果然哥”亲自授课，内容涵盖理论讲解与实战演示，适合希望提升性技巧、延长性爱时间、增强性自信的男性。
铁牛X能力特训营通常为期一周，每天聚焦不同的性能力训练主题，具体内容如下：
- 第一天：性观念教育，帮助学员建立正确的性观念，避免错误的性行为习惯。
- 第二天：勃起力与控制力训练，重点在于增强勃起时间和控制射精的能力。
- 第三天：硬度、粗度与长度提升，通过科学方法帮助学员改善阴茎的物理特性。
- 第四天：前戏、手技与口技，教授如何通过手部和口部技巧提升性体验。
- 第五天：多重高潮技巧，学习如何让女性达到高潮，提升性生活的满意度。
- 第六、七天：结业与问题解答，总结课程内容，并解答学员在学习过程中遇到的问题。
课程内容不仅包括理论讲解，还配有大量实战视频演示，帮助学员直观理解并掌握技巧。
铁牛X能力特训营采用微信群内的语音、文字和视频演示直播方式进行教学，学员可以随时提问并获得反馈。课程分为“激进版”和“稳健版”，分别适合时间充裕和时间不足的学习者。激进版课程内容更全面，适合希望深入学习的学员；而稳健版则更注重实用性和可操作性，适合时间有限的学员。
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链接: https://pan.baidu.com/s/1OnAA8q_zKzexYBP-Khh9Pg
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课程目录：
《铁牛人の 激进版训练计划》适合时间充裕者.docx
《铁牛人の 稳健版训练计划》适合时间不足者.docx
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第三天.mp4
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4.前戏 の 手技与口技.pdf
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第五天.mp4
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第六天.mp4
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tieniu.rar.baiduyun.downloading.cfg
《铁牛人の 激进版训练计划》适合时间充裕者.docx
《铁牛人の 稳健版训练计划》适合时间不足者.docx
第七天 .mp4
第七天.mp4
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