课程大纲：

《告别单身与长期关系管理》是一套包含8节视频课程的资源，主要围绕如何告别单身以及如何管理长期关系两个主题展开。

该课程内容可能涉及单身状态下的自我认知调整、社交圈拓展技巧、有效沟通方法、约会策略，以及进入长期关系后的关系期望管理、矛盾解决、共同目标设定等方面的知识和方法。

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链接: https://pan.baidu.com/s/12AfmcfxgKBnMBQ4QqKOqmA

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课程目录：

1、冷爱模型-视频开场引读.mp4
2、冷爱模型-课程大纲.mp4
4、告别单身-认知清单.mp4
5、告别单身-扩大社交圈.mp4
6、告别单身-沟通.mp4
7、告别单身-约会 (2).mp4
8、长期关系-期望管理 (2).mp4

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