
课程大纲:
一般来说,在家庭关系中,我们常常会寻找那个“犯错”的人,有时是“犯错”的孩子,有时是“犯错”的父母。
好像找到一个归罪者,就可以让问题解决。
但系统式家庭咨询强调家庭是一个复杂的系统,如果存在一个“问题”的话,这个问题是所有人用各自的方式共同维持的。
亲密关系也不例外。
找到一个人犯错并不难,难的是在这当中发现新的可能——自由的可能,解放的可能。
这门课旨在告诉大家,对于亲密关系,我们总是可以找到积极的、不指责的、寻求改变的态度。
课程将通过5个模块,24讲,帮你重新认识亲密关系的规律,并提供实用方法解决具体问题:
模块一,你会看到哪些因素会促进亲密关系,哪些因素会为关系带来各种「不确定」;
模块二,帮你面对和处理伴侣在关系中的差异,让关系变得越来越亲密;
模块三,将会帮你提升沟通能力,偏重于技术性的学习和练习;
模块四,我们会讨论亲密关系中常见议题,并且尝试为自己做家庭咨询;
模块五,我们会谈一谈亲密关系的结束,如何以成熟的状态相互告别,继续向前走。
在学习课程的过程中,你会感受到明显的变化。
因为它会帮助你抛弃传统的亲密关系观念,学会换个角度看问题,并且化解陈年的关系困局。
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课程目录:
1、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.docx
1、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.mp3
2、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.docx
2、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.mp3
3、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.docx
3、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.mp3
4、“如果我选择单身”:个体化的自由.docx
4、“如果我选择单身”:个体化的自由.mp3
5、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受.docx
5、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受.mp3
6、让彼此尊重:理解不同的行为模式.docx
6、让彼此尊重:理解不同的行为模式.mp3
7、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.docx
7、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.mp3
8、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.docx
8、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路【更多情感好课+VX:DS857333】.mp3
9、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.doc
9、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.mp3
10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道.docx
10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道.mp3
11、“如何避免重蹈覆辙?”:解决取向的沟通.docx
11、“如何避免重蹈覆辙?”:解决取向的沟通.mp3
12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.docx
12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.mp3
13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.docx
13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.mp3
14、走出循环:新的符号系统.docx
14、走出循环:新的符号系统.mp3
15、伴侣与孩子的平衡.docx
15、伴侣与孩子的平衡.mp3
16、如何处理与上一代的关系?.docx
16、如何处理与上一代的关系?.mp3
17、三角化:家庭中的隐性威胁.docx
17、三角化:家庭中的隐性威胁.mp3
18、新爱与亲密.docx
18、新爱与亲密.mp3
19、如何面对亲密关系里的背叛?.docx
19、如何面对亲密关系里的背叛?.mp3
20、如何看待关系中的暴力?.docx
20、如何看待关系中的暴力?.mp3
21、“为什么说结束也很好?”:打破重复模式.docx
21、“为什么说结束也很好?”:打破重复模式.mp3
22、向前走:从愤怒到哀伤.docx
22、向前走:从愤怒到哀伤.mp3
23、未完成的结束:仪式的意义.docx
23、未完成的结束:仪式的意义.mp3
24、带上ta的祝福:告别是新的开始.docx
24、带上ta的祝福:告别是新的开始.mp3
加餐福利(李松蔚直播).mp4
加餐答疑.docx
加餐答疑.mp4
发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力.docx
发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力.mp3

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