东方情韵-林金玉极致女神训练营导师班（编码24091901）

课程大纲：

在繁忙的都市生活中，女性朋友们常常迷失在快节奏的工作和生活中，忘却了自我，失去了那份独特的东方韵味。为了帮助女性朋友们找回自信，焕发魅力，我们特别推出“东方情韵-林金玉极致女神训练营导师班”。在这里，您将感受到传统与现代的完美结合，领略东方美学的独特魅力。

林金玉导师，是我国著名的美学专家，长期从事东方美学研究。她将传统东方美学与现代审美理念相结合，形成了独具特色的“林金玉美学体系”。在她的指导下，学员们将全面提升自身气质，焕发自信。

本导师班课程设置丰富多样，包括：

形象设计：从服饰、妆容、发型等方面，为您打造独具特色的东方美人形象。
礼仪修养：传授传统礼仪知识，让您在日常生活中尽显优雅气质。
心灵成长：通过心理课程，帮助您树立正确的人生观、价值观，提升内在修养。
艺术鉴赏：欣赏东方艺术精品，提升审美能力，丰富精神世界。

二、东方情韵的魅力
1. 传统与现代的交融
在导师班中，林金玉导师将传统东方美学与现代审美理念相结合，使学员们既能领略到古典美学的韵味，又能紧跟时代潮流。

2. 全面提升个人魅力
通过学习，学员们将在形象、礼仪、心理、艺术等方面得到全面提升，成为内外兼修的东方美人。

3. 塑造独特气质
在导师班的指导下，学员们将学会如何展现自己的独特气质，成为众人瞩目的焦点。

导师班特色
1. 小班授课
为了保证教学质量，导师班采用小班授课，确保每位学员都能得到充分的关注和指导。

2. 实践性强
导师班课程注重实践，学员们将有机会亲身体验东方美学的魅力，提升自身能力。

3. 个性化定制
根据学员的个人需求，导师班提供个性化定制服务，让每位学员都能在课程中找到自己的亮点。

学员风采展示
以下是我们导师班学员的部分风采展示：
学员A：“通过导师班的课程，我不仅提升了自身的气质，还找到了自己的自信。现在，我每天都充满活力，面对生活和工作充满信心。”
学员B：“在导师班的帮助下，我学会了如何搭配服饰，现在我的穿搭风格受到了身边朋友的赞赏。”
学员C：“导师班的课程让我明白了，真正的美丽不仅仅是外表，更是内心的修养。我现在更加注重自己的内在成长。”

“东方情韵-林金玉极致女神训练营导师班”期待您的加入，让我们一起感受东方美学的魅力，成为内外兼修的东方美人！在这里，您将收获美丽、自信、优雅，开启人生新篇章！

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课程目录：

001.功法篇 能量蛋的使用、注意事项.mp4
002.功法篇 能量御蛋功开导语(学前必看).mp4
003.性能量唤醒：身心合一冥想.mp4
004.性能量唤醒：腹式呼吸.mp4
005.性能量唤醒：盆腔吐纳呼吸.mp4
006.激活性能量：静心抖动.mp4
007.激活性能量：情欲唤醒.mp4
008.脱垂训练-预防脱垂训练法.mp4
009.脱垂训练-预防脱垂训练法.mp4
010.给伴侣的东方情韵爱fu之法.mp4
011.龙根强健之三起三落初体验.mp4
012.盆腔吐纳呼吸（负重版）.mp4
013.蜜dao负重垂吊：负重蹲起.mp4
014.蜜dao360°螺旋术：负重旋转.mp4
015.蜜dao负重垂吊：乾坤大挪移.mp4
016.蜜dao360°螺旋术：负重360°螺旋术.mp4
017.花式驾御能量蛋：负重左右摆动.mp4
018.花式驾御能量蛋：负重前后摆动.mp4
019.花式驾御能量蛋：交替抬腿向后.mp4
020.7种PC肌唤醒激活：爬楼梯.mp4
021.7种PC肌唤醒激活：坐式张腿.mp4