课程大纲：
很多女人现在的生活过得还算不错，真的纯靠运气，是要感谢自己在年轻的时候，还算嫁了个不错的老公。不然按你们自身的能量，按你们对两性关系的处理，换另一个男人或者单身，你们的生活不会比现在好，只会比现在差。
我知道这话很多女人会不爱听，可能觉得我在pua女性。因为站在女人的角度，家里的那个男人有什么好呢？又出轨，又不解风情，从来都没有给足过我情绪价值。
可是，你们看看啊，看看我这里的案例样本，有的是婚外男人又给钱给爱，有的是女人本身的婚姻就不错。结果女人又怎样呢？
我经常说，在我接触过的这么多案例中，近5万个了，大部分男人，从婚姻的功能上来说，从合作的角度来说是合格的。
如果女人你们总是以自己那套情爱的标准去评判男人，去要求男人，真的，即便男人给到了你们爱又怎样呢？你们还是在内耗啊？
你们总问我男人有没有爱？那男人他也不是石头啊，他也是人心肉长的啊。有坏男人就有好男人，有吝啬的男人就有乐于付出的男人，关键在于你能不能遇到好的，你遇到了你又能承接住吗？
我说这些，不是说我要批判女性，我是希望女性朋友们明白一个道理，就是你们的大部分痛苦，真的和男人没关系的，你们觉得是男人带给你们的，不过是在为自己开脱而已。
因为说到底，你自己活得不通透，你自己和自己的关系不去处理好，男人给你再多都没用的，因为你的池子就那么点，你接不了更多的。
所以，女性朋友们，活得务实一点，多去探索自己，而不是总盯着男人。一切以我出发，去看看自己内在有什么问题，只有这样，你才会真正摆脱内耗，活得通透，才能真正把握好自己的人生和情爱。
火养，中年男人，著有情感畅销书《时间里的爱与忧伤》（2018年出版），《爱与柔情的本质：女性觉醒下的婚恋观察》（2025年出版），在情感加心理学领域，有着独一无二的理解和观察，让很多读者在亲密关系里受益。读者称，比女人还了解女人。
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课程目录：
001.爱自己的女人最幸福-前言.mp4.mp4
002.第一节 高段位女人的思维逻辑.mp4.mp4
003.第二节 高段位女人如何塑造价值感？.mp4.mp4
004.第三节 高段位女人懂得提高男人对她的需求和渴望.mp4.mp4
005.第四节 能够掌控爱情的女人，都会这样管理情绪.mp4.mp4
006.第五节 成为高段位女人的核心要领.mp4.mp4
007.第六节 高段位女人都懂得“迟钝”.mp4.mp4
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