田斌《亲密关系的30个修炼技巧》

课程大纲：

任何人进入一段亲密关系，不管是愿意还是不愿意，发生矛盾是避免不了的，个人的情绪压力，也会造成心理痛苦。你有可能会晚上睡不着觉，白天没有精力工作，甚至会丧失对生活的信心。在中国，百分之六十的婚姻，是面子婚姻，百分之七十的情感问题是可以得到解决的，百分之九十的情感可以变得更健康。那到底是什么影响了我们的婚恋观？是什么让我们的感情变得浮躁呢？为什么我们没有办法表达情感呢？为什么我们总会遇到关系危机呢？这些问题真的值得我们去好好的思考，在工作中，让我感受到最深刻的就是大家经常是站在自己的角度看问题，有很强的主观色彩。而且过分的以自我为中心，其他人就没有那么重要了。就是因为在亲密关系中，我们只关注自己的真实感受和看法，就是让对方感受到压抑，不被我们所理解。所以两个人会相爱相杀，不但破坏了关系的和谐。而且两个人互相埋怨，在误会中反复发生冲突，心理距离变得越来越遥远。这种负面的情形谁都不愿意看到，因为对两个人的情感和信任伤害都很大。到最后你就会发现你想要的东西，怎么努力也得不到，已经拥有的东西又不去珍惜。你很想好好的经营自己的爱情，偏偏相爱容易相处难，亲密关系被自己弄得一地鸡毛，你就会怀疑自己的能力，内疚后悔自责愤怒悲伤。这些情绪让你的生活质量大打折扣，完全不知道接下来该怎么做的你当然会想到要求助了，这就是为什么我要推出这个亲密关系课程的最大动力。我会用这些年所积累的专业知识和经验，来帮助你面对心理的困惑，告诉你关于爱情的秘密，提供一个全新的视角，来让你刷新对亲密关系的认识，让你在面对感情世界里的种种意外和变化的时候，能够有一个相对从容的态度，能够把握一些基本的处理技巧，增加你对自我的控制感，增高你的适应能力。同时也能够让那个对你充满期待的人，从你身上获得安全感和依赖感，让你们的亲密关系通过现实的考验持续性的向前发展，每个人都需要亲密关系的滋养，我们所爱的人充分的理解和情感上的支持，就是关系中的阳光和雨露。今天我诚意的向大家推荐亲密关系的修炼宝典，希望可以和珍惜爱，懂得爱的你，一起扬帆起航，在亲密关系这门课里取得一个完美的成绩。

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课程目录：

00课程介绍-田斌：亲密关系的30个修炼技巧.pdf
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04.让心理学家告诉你，究竟什么是安全感？.pdf
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21. 如何避免，亲密关系中的“鸡同鸭讲”.pdf
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