课程大纲：
各位伙伴，大家好！欢迎来到本次心智转化线上工作坊。先和大家说明一下整体课程安排，整个学习周期一共四周。
前三周我们会完成六大主题的讲解，课程固定在每周三、周五、周六晚上六点到八点开展。其中周三、周五主打主题授课，周六则专门做学员个案解析。到了最后一周，安排两场个案辅导，还有一场直播答疑与整体内容复盘。
另外提醒大家，每节主题课里，都会搭配深度的内在修复体验练习。这类练习可能会勾起过往经历，让各类情绪随之涌现。如果当下情绪波动比较大，不妨试着做一做身体放松、正念扫描的练习，把自己拉回当下。
本次参与人数较多，我们专门组建了咨询师团队配合大家学习。团队共有四位咨询师，其中三位主要负责全程提供情绪疏导与陪伴服务。要是你内心情绪积压较多，自己难以调节，随时可以找他们沟通梳理，平复状态，这样也能更顺利地跟进课程。
这里也和大家区分一下服务方向：如果想深入探索潜意识、成长经历、过往创伤以及人格层面的内容，建议大家放到第四周再进行。前三周希望大家把重心放在课程学习本身。
日常学习中，要是心里有想法想倾诉，也可以在学员群里和同伴交流。三位情绪疏导陪伴师也会常驻群内，大家有简单的情绪困惑都能提问。不过群内交流仅做浅层次回应，没办法开展深度心理探索，主要是给大家一个倾诉、获得回应的渠道。
如果遇到课程相关的事务性问题，大家直接联系工作人员就好，后续也会把对接时间清晰告知各位。
介绍完安排，我们正式开始今天的第一讲：唤醒主体意识。本节课的核心，是带大家深挖、认清依赖与被动心智背后的文化根源。我口中的依赖心智、被动心智，也会称作第一心智，所指的都是同一种原始的固有心智模式；而我们后天觉醒、主动建立起来的有意识心智，便是第二心智。
接下来授课过程中，我需要专注梳理内容，大概率没法及时查看和回复评论区的问题，还请大家多多理解。
下面我们一起来看看被动依赖心智的六大典型表现，大家可以结合自身情况对照参考：
第一，体现在情绪情感层面。这类心智模式下，人内心深处会恐惧痛苦、害怕局面失控，进而导致情绪起伏大、状态反复，情绪表达和自我调节的能力也偏弱。面对压力与冲突时，很容易出现过度防御的状态，比如下意识否认现状、把自身负面想法投射给他人，甚至情绪彻底崩溃。这些失控的情绪大多是年少时没有得到梳理、整合的原始情绪，就像装得满满当当的水杯，稍有外界触动，情绪就会彻底外泄。
第二，体现在人际关系模式上。习惯用讨好、一味付出、利益交换的方式维系关系，尤其在重要的人际关系里更是如此。总会不自觉优先顾及他人的需求，靠着迎合与付出去换取别人的认可，以此找寻自身存在感。长期处在这种模式里，很容易感到孤单、委屈、失落，甚至心生怨气，也常常忽略自身的需求与边界，内心极度害怕被冷落、被嫌弃、被抛弃。本质上来说，这是一种不断消耗自我的相处模式。
第三，体现在人际边界上。
第四，体现在个人欲望层面。
第五，体现在女性性别认同方面。
第六，体现在日常生活方式上。
接下来我会逐一展开讲解每一项表现。
下载地址：
链接: https://pan.baidu.com/s/1_kInu-qQmskFzzJPpEk4zA?pwd=yfmt
提取码: yfmt
解压密码：
课程目录：
01–第一讲：识别依赖心智的文化根源.mp4
02–识别依赖心智的文化根源—-冥想.mp3
03–第二讲：触摸依赖心智的心理伤口.mp4
04–第三讲：学员连麦-个案议题定位.mp4
05–触摸依赖心智的心理伤口—-冥想（第三段）.mp3
06–触摸依赖心智的心理伤口—-冥想（第二段）.mp3
07–触摸依赖心智的心理伤口—-冥想（第一段）.mp3
08–第四讲：建立内在支撑系统.mp4
09–建立内在支撑系统—-冥想.mp3
10–第五讲：探索女性的欲望和阴影.mp4
11–第六讲：学员连麦-个案议题定位.mp4
12–探索女性的欲望和阴影—-冥想.mp3
13–第七讲：破解女性与财富的关系.mp4
14–第八讲：学员连麦-个案议题定位.mp4
15–第九讲：学员连麦-个案议题定位.mp4
16–破解女性与财富的关系—-冥想（第二段）.mp3
17–破解女性与财富的关系—-冥想（第一段）.mp3
18–第十讲：制定人生改变蓝图.mp4
19–第十一讲：学员连麦-个案议题定位.mp4
20–第十二讲：直播答疑.mp4
(1)–封面＋目录＋前测＋模块一.pdf
(2)–模块二.pdf
(3)–模块三＋后测.pdf
声明：本站大部分下载资源收集于网络，只做学习和交流使用，版权归原作者所有，请在下载后24小时之内自觉删除，若作商业用途，请购买正版，由于未及时购买和付费发生的侵权行为，与本站无关。本站发布的内容若侵犯到您的权益，请联系站长邮箱：3492467228@qq.com，我们将及时处理！
评论(0)