课程大纲：

线上哼哈课晨晨是抖音情感/女性成长领域的线上训练营，由晨晨老师（自称院长，账号“晨晨小厨娘”）研发，主打女性亲密关系、性健康与幸福感提升，核心是21天线上跟练+14节系统课，适合无法参加上海线下课的学员。

核心信息

课程形式：14节知识体系课（从基础理论到实操技巧）+21天打卡训练营（助教陪伴、作业监督、问题解答），在家跟练无需线下。

适用人群：想改善亲密关系、提升愉悦感、解决产后漏尿/干涩等问题，或时间/预算有限的女性。

效果宣传：学员反馈“三天见效”“满分体验”，但属个人分享无权威验证，需理性看待。

下载地址：

链接: https://pan.baidu.com/s/1Rm3unjeV-w_I_U7D7GaXcA?pwd=1pbq

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课程目录：

晨晨2025.11.23哼哈课.mp4
晨晨2025.12.23哼哈课.mp4
晨晨2026.1.27哼哈课.mp4
晨晨2026.1.6哼哈课.mp4
晨晨2026.2.10哼哈课.mp4
晨晨2026.2.17哼哈课.mp4
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晨晨2026.3.31哼哈课.mp4
晨晨2026.3.3哼哈课.mp4
晨晨2026.4.14哼哈课.mp4
晨晨2026.4.21哼哈课.mp4
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晨晨2026.4.7哼哈课.mp4
晨晨2026.5.12哼哈课.mp4
晨晨2026.5.19哼哈课.mp4
晨晨2026.5.4哼哈课.mp4
晨晨2026.5.5哼哈课.mp4
晨晨2026.6.16哼哈课.mp4
晨晨2026.6.23哼哈课.mp4
晨晨2026.6.2哼哈课.mp4
晨晨2026.6.9哼哈课.mp4

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