课程大纲：
潮汐训练课程是李熙墨推出的一套以提升女士愉悦为主要目标的训练体系。这套课程特别关注盆底肌群及核心肌群的锻炼，通过一系列精心设计的训练动作，旨在帮助女性提升自我认知，增强自信，并敢于释放自己的魅力。
潮汐训练的核心在于通过锻炼盆底肌，调节女性的激素分泌，从而达到由内而外的女性魅力提升。课程分为多个阶段，每个阶段都包含不同的训练动作和难度级别，以确保学员能够逐步适应并提升训练效果。
在训练过程中，学员会学习到如何正确地进行盆底肌的收缩和放松，以及如何通过呼吸配合来增强训练效果。此外，课程还会教授一些辅助性的训练动作，如单腿伸展等，以进一步拉伸腿部线条，提升身体的整体美感。
潮汐训练不仅注重身体的锻炼，还强调内心的修炼。在训练过程中，学员需要保持专注和放松，学会倾听自己的身体，感受每一次训练带来的细微变化。这种身心的结合，使得潮汐训练不仅仅是一种体能训练，更是一种自我认知和成长的过程。
李熙墨
两性私教-教你1000种两性相处方法，
让你和你爱的人更幸福!
知乎获赞4.7w大V
英国曼彻斯特大学生物工程学硕士
破除误导 去伪存真探索科学性知识
李熙墨大家都知道，中国首个为万千少女带来性爱教学课程的性爱导师，她的课程涉及大部分男女情感和两性的内容。
号称中国版的性爱大师，在处理两性情感关系上有比较独到的见解！
中国最缺乏的就是性教育课！以至于导致很多情侣在处理两性关系上存在比较大的误区！甚至产生问题也不知道怎么解决！进而影响夫妻之间的和谐关系！
正因为缺乏这方面的知识，所以才需要学习！你可以把这套课程当成一次教育的洗礼！学完之后，你一定会有非常大的收获！
对自己不自信或者情侣、夫妻感情不和睦的，更应该学习！
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课程目录：
01-02：高cao怎么回事？如何获得高cao体质
03：是什么阻碍了你的高cao
04：音dao的觉醒：爆发力训练
05：音dao的觉醒：耐力训练
06：音dao觉醒：潮训练入门视频
07：潮汐渐变训练
08：复习巩固日
09：销魂前戏：巴厘岛按摩
10：G dian激活：单指法
11：G dian 激活：双指法
12：爱爱实操预备：水晶球初体验
13：爱爱实操预备：水晶球站立训练
14-15：爱爱实操预备：水晶球旋转训练
16：抗阻训练：水晶球+砝码练习
17：抗阻训练：水晶球+砝码摆动训练
18：抗阻训练：水晶球+砝码旋转训练
19：5维前戏指南
20：暖暖实操：女上位
21：暖暖实操：传教士
22-23：暖暖实操：侧入式
24：运动诱发高cao
25：小豆豆的盛宴：玩具强化c点高cao
26：潮吹秘籍：玩具强化u点高cao
27-28：五点共潮：玩具解锁五点多重高cao
29：情侣篇：如何解锁男生g点高巢
30：情侣篇：一节课学会延时高cao
31-32：情侣篇：双人默契训练
33：检验成果：见证你的成长时刻
34-35：生物电刺激小游戏
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