课程大纲：
首先第一节课我们需要带领大家正确的理解爱情中的高低位。我们经常说一句话，真正优质的爱情中关系是相对平等的，事实的确是这样，可是大多数的情况下，磨合中的情侣是没有所谓的完全平等的。也就是说，一段亲密关系当中，两个人的位置是不可能完全平等的，一定是一方带领着另一方，但是一方优于另一方，因此产生了优劣势。也就是我们俗称的高低位，其实我们没有必要去追求完全的对等。因为这本身就是一件很难实现的事情。但是伴随着付出的多少，个人的客观条件，两个人相处之后带来的转变等等等等。高低位是可以改变的。所以首先我们来谈一下大多数人关于高低位存在的误区，就是你以为的高位真的是高位吗？我们咨询的时候，经常听姑娘说，当初明明是他追的我，其实也宠我，我想怎样就怎样，怎么说甩了我就甩了我呢，我明明是高位的啊。你看这典型就是高低位认知的错误，类似的误区。还有她觉得付出的多就是低位，她觉得情绪化就是低位，她觉得物质上给予更多的一方是低位等等等等。其实另一方付出的再多，一旦他终止投入了，往往留下的那个人就不知所措了。所以真正高低位是这样的，高位者，随时具有抽身离开的能力。他有两个选项，要你或者不要你才能够主导这段关系。而低位者关系结束往往无力抽身。你只有一个选项，你只能挽留他。
那么问题来了，为什么低位的那个人是你呢？有以下几点原因，第一个叫做自我价值认知不够，姑娘们无法肯定自我价值的原因往往有自卑和缺爱。这两种缺爱的人缺乏情绪感知，因此也就更加渴望情绪价值。她们过于在乎情绪上的体验结果，就是在感情当中，总是头昏脑热，很少能够做到客观理性。长此以往，对方就会习惯冲破你的底线，而你就会一步一步的退让底线，放低你的原则和自尊，进而演变成了讨好者，人格自卑。来自异性的一点示好，就足以让自己感动。这种姑娘从潜意识里面就不相信自己可以拥有更好的爱情。因为自我评价过低，所以很容易陷入一段糟糕的亲密关系当中，并且舍不得离开，从而执念越来越深。而且随着你付出的沉默价值更高，你就越来越难以离开，而不自信的人在社交上的表现就非常的明显叫做被动。这也是低位者常有的姿态。第二个原因就是光环效应，什么叫光环效应？我们对于一个人形成了某种印象之后，这种印象就会影响对他其他特质的判断。人们会习惯于用这种印象一致的方法去评估他其他所有的特点，当对方的个人价值有比你高的一面。比方说社会地位家庭背景外形气质等等，这些都会造就对方更胜一筹的印象。对方的光环越是耀眼，你就越会自惭行秽，从而不自觉的把整体的印象带入到每一个方面。你认为对方身上全是闪光点，而自己一无是处。比方说你觉得一个有钱人，他的审美就肯定比你强一些，他的见识就肯定比你高一些，他的决定就肯定比你正确一些，他的人品也会更加好一些，他的圈子就会更加优质一些。其实这些都是主观的偏见，有没有道理，有，但肯定不是绝对的好。第三点就是对方本身资源差异以及来自各方的打压。我们在这个社会上，有的时候资源就可以代表一个人的个人价值。比如金钱外貌受教育程度，资源相对丰富的一方，他就更容易走向高位。而另一方，因为资源价值不匹配，我们很容易能听到。诸如说，你们不合适，感情中应该门当户，或者他这么帅，你这是赚到了。你找到这么好的对象，你都配不上他。诸如此类的话，很容易引起当事人的心态变化。就比如我们在负面情绪的课程里面说过，心态往往比技巧更重要。没有一个好的心态，你再多的技巧都是白搭，你用不出来的。
那么到底如何逆转高低位呢？在这里我说一些表层的东西，接下来的课程里面会有更深层次的挖掘，第一点叫做塑造个人价值，个人价值分三种：生存价值、繁殖价值和情绪价值。咱们先说繁殖价值，比方说该健身的减肥的穿搭的化妆的，适当学一学提升提升自己的外在没有坏处，毕竟人都是视觉动物，但只有外在是不够的。于是我们要提升自己的生存价值。于是很多姑娘可能会想到，那我要努力上进积极的提升自己的生存价值。可是你思考两点，第一点，生存价值真的是说提升就可以提升的吗？第二点，在两性关系当中，女性的社会地位金钱经济基础相对来讲很重要，但真的有那么重要吗？于是我们最重要的是什么情绪价值，情绪价值分很多种，咱们先说第一个生活态度，平时两个人在一起的时候，你的生活态度是怎样的？热爱生活的人，总是充满阳光，让人想接近，懒惰无趣爱抱怨的人，自然而然就让人厌于相处。那么你是不是该培养点自己的兴趣爱好，培养点自己热爱生活的能力，培养一些能够让你迅速从坏的情绪当中脱离出来的兴趣爱好呢？再者说到情绪价值，我们五十八种说话技巧里面也明确的教过大家整整五十八条情绪价值。先复习一下，到底什么是情绪价值？情绪价值指的是一个人是否具备影响他人情绪的能力，在相处当中，你是让人感觉到愉悦，还是给人带来烦恼。前者就是高情绪价值，后者就是低情绪价值。有的人负面情绪爆棚，或者是对对方超级索取，简直把自己活成了个黑洞，这样子叫做负价值。两个人能否满足对关系的期待，开心长久的在一起，就取决于能不能彼此提供高的情绪价值。通俗来讲，就是你俩在一起开不开心，能不能一直开心？那么第二点叫做人格独立。爱情不是为了妥协对方，而是希望我们既是彼此灵魂契合的伴侣，又是拥有独立人格的个体伴侣之间完美的相处关系。一定是窝在爱人的怀里面孤独。我建议大家好好品一下，这句话只有两个人都拥有属于自己的事业兴趣朋友圈和精神世界，我们才能够在拥抱一起的时候，感受到彼此来自灵魂的自由和被尊重。那么第三点叫做保持一定的异性资源，保持异性资源，可以让你学会怎样更好的和男性沟通相处，拓展社交，转移注意力，提升自我。另一方面，也可以给对方带来一定的紧迫感，让他意识到你的价值，同时，这是你的离婚力或者分手力的重要组成部分。绝大多数的姑娘把自己框死在一段亲密关系里面，是因为你离开了，他根本就找不到更好的，甚至有些人根本就找不到别人。所以如果各位宝贝们想扭转自己的高地位，掌握爱情主动权，咱们接着往下听。
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课程目录：
001.1.逆转高低位的核心逻辑.m4a
002.2.高低位逆转的整体操作流程.m4a
003.3.高低位逆转-强者思维.m4a
004.4.思阳情感训练营直播完整版.m4a
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