课程大纲:

我们这课有一个目的就是提高大家的情商,提高大家的社交能力。我之所以开这个课,也不是说我一上来就是做这个研究的。我最早是教搭讪教男生怎么去认识女生,搭讪这个过程其实主要是勇气以及基本的方法。当我教会大部分男生这些这些方法之后,他们能够走到女孩面前说话,能够跟女孩开始交谈。很多人的问题也就解决了。但是接下来就出现了一种问题,就是即使我能在女孩面前说话,可我不知道该说什么。这时候我又把我的研究再继续深入,教他们怎么表达自己的情绪,这时候又有一部分人的问题解决了。可是接着问题又产生了,有的人他明明面对一个自己很喜欢,很想真心对待的女生,甚至这个女生也很愿意跟他交往,很愿意跟他聊天儿,但是两个人却谈不到一块儿,却会发生矛盾,最后还是得分开。我们的问题就这么着,随着实践一步一步深入,一开始我们只是不敢跟别人说话,不知道怎么开始,不知道怎么把自己放到对方面前,当我们能够解决这些问题之后,我们却发现,即使我们跟一个我们很想去交往,对方也很想跟我们交往的人在一起的时候,我们依然会发生问题。这时候原因就一步一步的浮现的更清楚了。那我们把这些问题统称为一个人的情商问题。这时候,我就再也不觉得他们不是说勇气不够,不是说经验不足,而是说这些学员缺乏一种基本的社交能力。很多心理学书上谈到的就是关于情商的问题。所以这次我就单独把情商这个概念提出来。我们从这个角度来解决人和人交往中出现的问题和矛盾。

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课程目录:

第1节为何你总是get不到别人说话的点.mp3
第2节 如何识别情绪.MP3
第3节 如何正确的情绪响应 避免出口伤人.MP3
第4节 把握情绪响应分寸,让自己成为受欢迎的人.mp3
第5节 如何感知和释放压抑背后的情绪.mp3
第6节 如何把握情绪让聊天更有趣.MP3
第7节 如何控制人际交往中的负面情绪(0).mp3
第8节 高情商的人才是恋爱赢家.MP3
第9节 答疑.mp3

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