课程大纲：
怎样提升自己的个人魅力呢？个人魅力包括内在和外在，我们可以比喻为硬件和软件。你的大脑就是你的你的硬件，是指你的外形穿着打扮样貌，甚至包括声音。软件就是你待人处事的态度仪态和教养等等。CPU就是要有知识，有才有能力有财富。我觉得可以从三个方面说，一是外在形象，二是内在涵养，三是思想。我们先来说外在形象其实，外在形象就是别人对你第一眼的印象，包括脸穿衣打扮以及身材。我们先来说说身材，一个人的身材可以让人忽略他的脸。因为身材好看，穿衣服就好看。许多时尚博主可能没有长得很漂亮，而是一个好的身材和良好的穿衣品味，就成为了他们制胜的关键。真正的好身材不是纯瘦，而是凹凸有致，有肌肉的线条感，锻炼出好身材，最好的办法就是去健身房了。如果你有去健身房的习惯，每周可以去四到五次，找一个私人教练，来增加自己肌肉的线条感，坚持三个月。相信这三个月下来，可能你的体重并没有多少的减少，但是你的线条一定会很漂亮，不喜欢健身房的妹子可以尝试一下瑜伽，瑜伽的很多体式，对身心都很有好处，可以让你得到放松和缓解。此外选择清晨跑步也是一个不错的选择，每天早起半个小时跑步，不仅能获得身体上的锻炼，还能保持一天的精力，总之身材这个事情全靠意志力了，如果你的意志力不够坚定，见到好吃的就忍不住，那么好身材只能离你越来越远了。我们再来说说脸，现在科技这么发达，不能改变脸的时代早就过去了，如果你对自己哪里有不满意，直接去微微整形或者整形就好了。但是很重要的一点就是千万不要模仿明星，也不要和网红一样，整成同款的锥子脸。现在整形普遍整成一个模子的现象，这种现象是一定要避免的，如果你本身就是一个鹅蛋脸，那么千万不要照着锥子脸去整。其次，我们一定要找对靠谱的医生。如果你进了一家整形医院，医生一上来就给你推荐这个脸型最近好流行，还有这个鼻型打出来很棒的，千万不要被他所忽悠。一个负责任的医生，他是会从你的实际情况出发的，可能某些时候也会拒绝你的不合理的要求，甚至在专业上有一些偏执态度比较强硬。但你要记得他是对你的脸负责的。当然不愿意接受整形的人，也可以通过化妆来改变自己，但是化妆有一点很重要，就是要分场合。比如说你要去约会，就要画一个甜美的妆，要去上班工作要化一个淡妆，要去party，可以来一个烟熏妆。女生常备的化妆品有很多，比如说水护肤乳以及面霜眼霜隔离粉底眼线笔眉笔睫毛膏腮红等等，女生的化妆护理单品要根据自己的化妆习惯来决定。有两点非常重要，这里要强调一下，第一点，我们是要有三支必备的口红，第一支的颜色要跟自己的唇色相近，如果你的唇色偏深，可以选择豆沙色或者深豆沙色玫瑰色。如果你的唇色偏浅，可以选择淡粉色。第二支就是润唇膏，一个水水润润的嘴唇总要比掉干皮的讨人喜欢。第三支就是红唇，比如说迪奥的999，因为想当女王怎么少得了红唇呢？剩下的颜色和色号可以根据自己的喜好来选择。很多时候，即使你完全不化妆，仅仅是涂一下口红，气质就完全不同了，口红可以改变很多。第二点就是一定要卸好妆，无论你多晚回家，多晚睡觉，熬夜到多晚，都一定要进行一个彻彻底底的卸妆。因为如果不卸妆，有两点非常不好，第一点容易堵塞毛孔长痘痘，第二点会使皮肤老化的非常非常快。妹子们还想知道什么美妆诀窍，可以看看美妆频道会有很多很多的推荐。18岁以后的脸是全靠自己的，有一些妹子足够任性，如果你足够任性的话，就素面朝天吧。但是一旦要出席重要的场合或者约会的时候，还是画一个小小的淡妆吧。因为这是对别人最基本的尊重。再来谈谈穿着，如果你不够瘦不够美，那么一定要注意穿着，因为穿着可以救你，如果你长得比较大，只个子比较高，可以参考一下欧美系的服装风格，照着欧美人的打扮来进行自己的装扮。如果你的身材是典型的亚洲人的身材，那么就参考日韩系的服装搭配。最好的衣服，要先看颜色，再看款式，最重要的是扬长避短。关于时尚搭配，我们有很多的小诀窍，在这里就不多加赘述了。
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课程目录：
01怎样提升自己的个人魅力-木木.mp4
02怎样激发男生跟你聊天的欲望-乐鱼.mp4
03与初识的男生相处注意些什么.mp4
04怎么引导他表白-木木.mp4
05如何暗示你对他有好感-彩云.mp4
06表白被拒怎么办-彩云.mp4
07倒追后地位如何逆转-彩云.mp4
08得体的提出发生关系-乐鱼.mp4
09如何驾驭男人心-乐鱼.mp4
10怎样谈钱不伤感情-木木.mp4
11吵架后的正确处理方式-彩云.mp4
12如何避免异地恋-彩云.mp4
13怎么分手不难堪-木木.mp4
14.挽回的正确操作.mp4
15怎么走出分手的阴影-彩云.mp4
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