课程大纲：
人在交往中第一印象至关重要，就好比在我们求职时面试的重要性，在整个求职过程中占了80%。因为他非常集中快速的体现了一个人的精神面貌和综合实力。一个好的面试能给面试官留下非常强烈的印象和冲击力。第一印象也是如此，如果在这个部分就失了人心，被搭讪被注意的可能性自然会大打折扣。
一男生在这七秒内到底会看什么？第一印象对长期交往的影响有多大？第一印象是否可逆？男生在这七秒里到底看了些什么？我们为此做过大量的调查发现，男生在女生进入自己视线的前三秒，一定会扫视你的身形轮廓身材曲线。但如果你们的距离很近，像是面对面这种，他一定会先看你的脸，说白了就是长相这点板上钉钉毋庸置疑。所以这三秒钟男生会快速对你有一个浅层认识，就是先看清楚这个女生是长什么样子，后四秒钟男生就会分散注意力去关注其他地方了。以下三点并没有先后顺序请你记好。第一个就是你的动作姿势，就是你当时在干嘛？是优雅的侧着身子，举着高脚酒杯，还是正在发呆？挖鼻孔打哈欠。第二个注意点是你的打扮，包括妆容首饰是得体还是夸张，衣着品味，我是否欣赏和当下所处场景是否相匹配。也就是说抛开长相，这个女孩子整体让人看了，觉得舒不舒服。像眼线画的飞出太阳穴，手腕上满满一排手链或是正装场合，她只穿了破洞牛仔裤，论谁都会觉得怪怪的。第三个注意点是你的表情语气，也就是说，如果他看得到你的表情，听得到你的声音，或是当下你正在谈论的话题，他们也会有两个判断，一获取到女生当下的情绪状态，对你此时是否是和我去搭讪有一个判断，就好比你正尖着嗓子和别人吵架，那男生自然是不会上去搭讪的。二就是女生正在谈论的话题，我是否感兴趣，我是否能借此话题进行搭讪。以上所有信息我们都会在七秒之内做出非常迅速的思考判断。因为人在看向某一处时视线中所获取到的多种信息，几乎是同时输入大脑的。这也是为什么如此丰富的信息量，我们却在七秒钟之内就能够充分获取，并做出下一步行动的原因。总结起来就是男生会根据你的长相动作姿势衣着打扮和表情语气，这四种外部特征快速对你形成一个初步认识，第一印象也随即诞生。但这里还有一个因人而异的变量，想要拿出来给大家提醒。有人喜欢狗狗，就有人喜欢猫咪。所谓说萝卜白菜各有所爱，很多男生也会有一些自己的特别取向。比如说有的男生就是更喜欢短发，有些就是喜欢手指甲剪的很短的女生。这些变量是我们无法掌控，也没必要过于放在心上的，只要随时保持自己最好的状态，欣赏我们的人自然会对号入座，不要以为某次没被搭讪，就是我哪里做的不对，没人喜欢，根本没这回事儿。我们作作也不是是为迎合对方，而是搞清楚男生脑子里是怎么想的，继而利用起来，达到我们的目的。所以心态一定要摆正，同时我们也可以发现社交第一印象的形成是极为迅速的，同时他会在很大程度上影响人下一步的思维和行动，也就是能不能产生搭讪认识的欲望。
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课程目录：
Day1-黄金7秒的秘密-第一印象定成败.m4a
Day2-男生就喜欢漂亮的？-第一印象与搭讪的关系建立.m4a
Day3-反搭讪的奥义-这样的搭讪你该拒绝哦.m4a
Day4-反搭讪的奥义-好搭讪要牢牢抓住.m4a
Day5-这里人好多啊，怎么让他注意到我呢-相对独立空间的制造.m4a
Day6-如何借一步说话-绝对独立空间的制造.m4a
Day7-一句话打开他的话匣子.m4a
Day8-引导肢体互动升级-如何引导小男神主动碰触.m4a
Day9-引导肢体互动升级-女孩，该出手时就出手.m4a
Day10-聊天也要会适可而止，给自己预留空间方得长久.m4a
Day11-这样索要联系方式，巧妙的令人难以拒绝.m4a
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