我们之所以在感情中迷茫，是因为很难抽离自己狭隘的主观体验。
当你学会以局外人视角看待这段关系本身，才具备基本的清醒和理性，去衡量一段关系是否有利。
如果你不知道从何入手，不妨先问自己几个问题：
1.跟他在一起，你能真的放松做自己吗？
记住，适合你的亲密关系，无需你过度费心力，就能保持平衡。
削足适履的行为只能代表你短暂的热情，却无法度过后半生日日夜夜的不适。
一旦你的意识被对方左右，无法放心地做自己，总考虑对方怎样看你、爱不爱你、生没生气… .时刻处于精神紧张的紧绷状态，无论表面有多和谐，这都是一病态关系。
因为你在反抗本能，在忽略自我，像一根不断拉扯的橡皮筋，总有断掉的一天。
2.跟他在一起，你有正向且主动的进步吗？他能否让你变成更好的自己？
注意 ：这里的“更好”，指的是对方可以正向影响你，自然而然地引导你产生主动进步。
比如两个人在沟通中才能共同成长，比如对方以自己的行动拓展你的认知。
总之你的成长是无痛且无害的，而不是被现实所迫的无奈之举。
如果是后者，尽管这段关系让你成长，也只是他强加给你的，你可以在此过程中见招拆招，但没必要为了不珍惜你的人一直自虐。
3.当新鲜感不再，你是否还能觉得对方是个不错的人？
爱情是一种情绪，当你明显察觉到它的时候，多半是因为某个行为作用下的短暂反馈，时常涌现，但不会驻扎很久。
尤其在热恋期之后，两个人的相处多半是稳定而平和的状态，轰轰烈烈的感受偏少，也就不会盲目偏爱。
你看到的，感受到的，是他真实而具体的为人，而不是在爱情粉饰下的抽象概念。
他的品质、道德、人格、脾气秉性，才决定了他能带给你的真实处境。
他如何对待世界，如何树立三观，如何处理日常中的点点滴滴，远高于他在爱情中带给你的浪漫体验。
换言之，感受不到爱情时，你还愿意跟他相处，这段关系才是对的。
4.你们的人生大方向是否合拍？
很多时候，两个人都是好人，感情本身也问题不大。
只因人生大方向不同，目标不同，未来要走的路必然会遍布分歧。
尽管为了爱情自愿同行，但终究还是违背本意的个人牺牲——这份牺牲，会在每一次争吵和摩擦，甚至细毛蒜皮的不满中无限放大。
要么选择继续压抑、忍耐；要么爆发，争出个输赢。
但无论哪种可能，都对感情本身不利，心中的怨念会慢性消耗两个人对彼此的留恋，直至相看两厌。
其实没有对错，只是不同路而已。
5.你们沟通顺利吗？磨合有用吗？关系的走向如何？
相爱是一回事，相处又是另一回事。
请扪心自问，你对这段关系没有安全感，是否跟它负面走向有关？
比如每次争吵，只会彼此伤害，但沟通不出任何结果；
比如随着了解，并没有让两人的灵魂走得更近，一直浮在表面仍觉孤独。
总之，你很清楚这段关系像一颗雷，时间再走，而感情原地踏步甚至退步，早晚会分开。
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