过年和朋友见面，发现她的状态比之前好多了。整个人都散发着一种自信的松弛美。记得一年前见她，整个人都是垂头丧气的样子，没想到现在变化那么大。
而这一切，都离不开一个人，那就是她现在的男朋友。
那时候她刚失恋，再加上糟糕的工作，她一整天都无精打采的，情绪波动很大，不管是神情还是打扮，都一塌糊涂。
在他们分手很长一段时间里，她就一直过着粗陋的生活。我们劝了几句，她也没心思，只好将就着。
没想到，现在的她，比之前还更注重打扮，状态也越来越好。在追问下，她笑着说，可能和谈恋爱有关吧。
她说男友是一个非常成熟的人，他会精心策划约会，他会照顾她的心情，他会对她的每一个问题保持礼貌，也会充分尊重她的爱好。
她说和他相处很愉快，甚至感受到了以前从没有感受到的尊重和被爱。
可能这便是别人说的，真正被爱真的可以滋养一个人。
那怎么判断有自己有没有真正被爱着呢？被爱是什么感觉？虽然每个人有不同的感受，每个人对待感情与期待的态度也各有各的，但基本的原则，始终就那么几条。
01、对方是否能满足你的需求
人都是有需求的，在爱情里也不例外。
只有当你被好好爱着时，你会发现对方总是能恰到好处地满足你的需求。
堂妹的男朋友便是如此。每次堂妹说起对方，总是一副幸福甜蜜的模样。堂妹喜欢仪式感，男朋友便在情人节特意请了假，带她去欢度二人世界。
他会提前安排好游玩路线，衣食住行。堂妹只需要跟着就行。
在平时的相处中，男友也会很细心，会在她因为工作压力大而情绪低落时，会主动帮她分担压力，或者带她去散心；会记得她的每一个喜好，堂妹不喜欢做家务，他便主动承担家务，买菜做饭，口味全按照堂妹的喜好来……
你看，一个人如果真的爱你，他会在最恰当的时候给予你最需要的陪伴与温暖。
即使你不说，他也知道。这种恰到好处的满足不仅体现在大事上，更渗透在日常生活的点滴之中。
当然，我们也必须知道，爱并非单向的接受，它是一种双向的奉献。我们在享受别人的爱时，也要懂得彼此的需要，只有这样，爱才能持久。
02、恋爱前后，脸色的变化
为什么说，美好的爱可以让一个人变得更好？
从某种意义上来说，当一个人从一段糟糕的关系中走出来后，她能更好地了解自己。
就像我前面的一位朋友一样，当她被人爱时，她会感觉很好，她会感到自己是值得被爱的。
被爱的时候，她整个人都会容光焕发，精神状态都变得很好了。
这就是爱的积极作用，使人在心理上更加自信，更加勇敢。
《摩登爱情》中，有这样的一个片段：女孩住在一个公寓里，门卫老爷爷是她的好朋友。老爷爷眼神锐利，对于她带来的新男友，向来是挑三拣四。
她交过好几次男朋友，不管他长得多么英俊，多么富有，多么会哄人，老爷爷都不满意。
有一天，当她把现男友带来给老爷爷看时。老人一改往日的常态，热情地握住了他的手，并祝贺她找对人了。
女孩一脸的奇怪：“你连他都没见过多少次，就能确定他和我合适？”老爷爷笑呵呵地说：
“因为我每次看的都是你，从来没有看过你旁边的男人。你只有跟这个人在一起时，才会笑的格外灿烂。看到你，我就知道，你这次是真找对人了。”
被一个人好好爱着，原来是会体现在脸上的。他是会让人感到幸福和满足的。
03、爱不是刻意营造
真正的爱是一种自然而然的吸引，不需要刻意去营造。
我们经常能看到很多情侣都喜欢在微信上秀恩爱，有了对象会在朋友圈宣告，对方送了什么礼物，也会在朋友圈分享。
翻开她们的朋友圈，你会发现，基本都是家人，朋友，男友如何疼爱自己。
或许有些人就是这么被疼爱的，而且他们也很享受这种生活。
这个习惯，并没有合适或者不合适，只要开心就行。
直到有一天，我看到了一个经常炫耀自己被男友宠爱的女生，在某个社交网站上，说自己郁闷得想要自杀……
因此，我不禁想到，也许有些女生，只是想通过这些朋友圈的点滴，来营造自己被爱的“证据”。
如果两个人真的很相爱，你们就会觉得彼此有一种说不出的默契，互相吸引。
他们会愿意把自己的时间和精力投入到对方身上，一起体验人生的欢乐与悲伤。
人为制造出来的爱，常常是虚伪的，是脆弱的。
这种关系也许是建立在某些外部条件或利益基础上，而非建立在真实的情感和彼此了解之上。
面对困境和挑战，这种爱很轻易就会土崩瓦解。
所以，如果你觉得彼此有一种天然的吸引力，那么别对自己的感觉产生怀疑。这也许就是真爱的召唤。
一段关系的好坏，并不是看你是什么人，而是要看你和他在一起时的样子。
当然，每个人的感觉各不相同，但总的来说，真正的爱能使人感觉到幸福快乐和满足的。
如果一段感情，当你感受 不到被爱时，你就不要试图去违背自己的直觉，去寻找所谓被爱的证据。
坦然接受，毕竟在这个世界上，你自己才是最重要的。
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