一、恋爱为何会失去新鲜感
恋爱为何会失去新鲜感？
恋爱阶段分为暧昧期、热恋期、磨合期等，不少情侣度过热恋阶段后，对彼此的新鲜感有所下降。这是因为随着时间发展，“晕轮效应” 和 “激情” 慢慢减少。
在恋爱初期，“晕轮效应” 让情侣们觉得对方一切都是美好的。就像在古诗中所说 “不识庐山真面目，只缘身在此山中”，恋爱初期的情侣们被新鲜感和好奇心驱使，大脑释放出更多的多巴胺，处于兴奋阶段，即使发现对方有一些瑕疵，也会在心里默默忽略掉。但随着相处时间的增长，激情冷却，“晕轮效应” 减弱，对方的缺点开始暴露，新鲜感也随之下降。
恋爱的不同阶段有着不同的特点。从暧昧期的相互了解，到热恋期的如胶似漆，再到平淡期的热情降温，矛盾期的摩擦争吵，考验期的困难挑战，收获期的幸福满足，互相了解期的习惯彼此，亲密期的心有灵犀，稳定期的考虑未来，信任期的相互依赖，直到婚姻期的步入新的生活阶段。每一个阶段的转变，都可能导致新鲜感的变化。
随着时间的推移，情侣之间的自我延伸变慢。在恋爱初期，两个独立的个体在一起时，会有一种生命得到延伸的感觉，能够共享彼此的生活经历、想法观点。但随着对对方越来越了解，自我延伸往往会变慢，生活经历大部分重叠，交集越来越大，可扩展的部分变小，从而觉得平淡无聊。
同时，满意度降低。在亲密关系中，随着付出的增多，对对方的要求和期望值也会提高。刚开始时，对方的一点小举动都会觉得体贴，而在一起久了，这些举动变得理所当然，甚至还希望对方做得更多。此外，在相处久了以后，彼此之间表达亲善、关爱的举动会减少，亲密关系的满意度就越来越低。
激情也会减少。在一段亲密关系中，浪漫主要来源于幻想、新奇和唤醒。但这三个因素会随着时间而递减、消逝。就像柯立芝效应所展示的那样，性交频率在婚姻中随着时间增加而持续递减，浪漫和亲密是互相排斥的，两个人在一起时间越久，关系越亲密，能感受到的浪漫也就越少。
二、保持恋爱新鲜感的方法
特殊节日或生日为对方制造浪漫、送礼物，能增加感情。比如在对方生日时，精心准备一场惊喜派对，邀请双方的好友共同庆祝，让对方感受到满满的爱意。做第一个祝对方生日快乐和新年快乐的人，这份特别的关心会让对方心里暖暖的。经常说 “我爱你” 和温暖小情话，如同在平淡的生活中注入甜蜜的调味剂。每次见面带小礼物，如鲜花、甜点等，小小的举动却能带来大大的感动。记住重要日子，用心准备惊喜，不买爆款礼物，而是根据对方的喜好挑选独特的礼物，展现出对对方的了解和用心。
有问题及时解决，不带着情绪争吵或冷战。当矛盾出现时，双方要保持冷静，理性地沟通，找出问题的根源。解决完问题学会忘记，重新开始，不翻旧账，让过去的不愉快随风而去。
男生要懂得制造浪漫，让爱情更快乐。可以带女生去看一场浪漫的电影，在电影结束后送上一束鲜花。一起创造浪漫时刻，如浪漫晚餐、短途旅行等。在浪漫晚餐中，精心布置餐桌，点上蜡烛，播放轻柔的音乐，为对方营造浪漫的氛围。短途旅行则可以选择一个对方一直想去的地方，一起创造美好的回忆。
不断学习，改变自己，两人共同进步。接受并学习积极新鲜事物，精神思想共同进步。可以一起参加培训课程，提升自己的技能和知识。也可以一起阅读一本有意义的书籍，分享彼此的感悟和体会。
找到共同兴趣爱好，一起学习，增加亲近感。可以一起养一只宠物或者植物，在照顾宠物或植物的过程中，培养彼此的责任心与爱心。培养至少一个共同爱好，避免各自刷手机。比如一起学习绘画、摄影等，共同探索新的领域。
多沟通了解，经常约会，增加亲近感。分享各自生活和工作里的新鲜事，让对方参与生活。建立良好沟通，定期倾听、分享想法感受。可以在睡前进行交流，分享一天的喜怒哀乐，增进彼此的了解。
正确对待纪念日与礼物，制造 “激情”。纪念日是承载重要回忆、承诺的日子，礼物要投其所好。在纪念日时，可以为对方亲手制作一份礼物，如手工相册、手工艺品等，让对方感受到你的用心。
适当有肢体互动，增加好感，把握好尺度。经常拥抱和接吻，这些亲密的举动能够增进彼此的感情。但要注意场合和尺度，避免给他人带来不适。
留给彼此独处时间，避免 “连体婴” 式相处。尊重对方个人需求和爱好，鼓励追求个人目标。每个人都有自己的兴趣爱好和个人空间，给予对方足够的尊重和支持，才能让爱情更加长久。
设置共同的短期目标和长期规划，激励共同成长。可以一起制定一个旅行计划，或者为了购买一套心仪的房子而共同努力奋斗。
一起逛超市、菜市场，感受人间烟火气息。在超市里挑选喜欢的食物，在菜市场里讨价还价，体验平凡生活中的小幸福。带对方看母校，去喜欢的食堂吃饭，回忆美好的青春岁月。时常拍照，设置专属相册，记录下生活中的点点滴滴。偶尔写信告白，手写信更有心意，用文字表达内心深处的情感。
声明：本站大部分下载资源收集于网络，只做学习和交流使用，版权归原作者所有，请在下载后24小时之内自觉删除，若作商业用途，请购买正版，由于未及时购买和付费发生的侵权行为，与本站无关。本站发布的内容若侵犯到您的权益，请联系站长邮箱：3492467228@qq.com，我们将及时处理！
评论(0)