怎么判断一个人是不是真的爱你,有一个很简单的标准就是:爱你的人,会把你的“主体性”当成优点,而消耗你的人则会把你的“工具性”当成优点。

就比如很多家长夸赞孩子懂事听话,这个懂事的背后其实是指孩子的服从性很高,从不给父母添麻烦;又比如男朋友夸你温柔体贴,可能是因为你足够的包容他,很少对他提要求,所有家务都自己做;同样的在职场中,领导夸你任劳任怨,大概率是因为你可以干得多拿的少;而同事夸你热心肠,潜台词是希望你能够帮他们承担本属于他们的工作…

也就是说,如果一个人总是夸你乖巧、贤惠等,那说明他是从你的身上占到了便宜的,所以他用这种夸赞的方式,不断强化你的“利他”和“服务”属性,目的是为了让你可以继续为他所用。

本质上,他并没有把你当成一个独立的主体,而是一个工具,一个可以被审判、被评价的客体。

把你当成客体,并不妨碍他对你很好,他可以全方位照顾你的衣食住行,为你花米、砸资源,但这种“好”更像是对待宠物一样。他的付出好像就是为了买你长期的情绪价值,你得时刻陪着他、哄他开心。在这段关系里面,一切都是以他的需求为先,他披着对你好的“外衣”,实则却各种控制你。

就比如孩子不爱吃蘑菇,但父母偏偏就要用“蘑菇对身体好”的理由做一桌子蘑菇强迫孩子吃,如果孩子拒绝,那就是孩子不识好歹,白瞎了父母辛苦做饭。于是孩子只能含泪吃掉不喜欢的蘑菇,成为一个不再“挑食”的孩子。

但在这种委屈与妥协中,慢慢地这个孩子就会丧失掉自己感受的能力,等他长大后,他会变得唯唯诺诺的,非常在意外界的评价,只要被别人注视,就会感到紧张、焦虑和不安。同时也不敢去表达自我,即使不喜欢,他也会选择自己忍受将就。

同样的,在亲密关系中,如果你的伴侣一直对你十分宠溺、百依百顺,把你当成孩子去照顾,我也劝你需要警惕。因为这种宠溺更像是一种温水煮青蛙,让你在他的大包大揽中逐渐失去社会化的能力,你不仅不会成长,反而会退化成一个只能依赖他的宝宝。

而依赖会让你失去自我意识,逐渐成为他的附属品,让你总是要压抑自己内心的需求去迎合他,一旦你哪天没有满足他的期待,他就会对你表达出失望的情绪,甚至开始冷暴力。

所以明白了吗?想要看清一个人是不是真的在爱你,不要只看他对你好不好,而是要看他是否把你当作一个主体去尊重。在心理学中,主体性是指一个人作为独立的、自主的存在,能够主动地、有目的地进行活动,简单理解就是,你可以自由地做自己。而真正爱你的人,是会激发你的主体性。

你跟他待在一起,你感受到的是他对你没有期待,没有要求,没有评判,也没有审视。他会欣赏你的坚韧、勇敢、乐观、有目标。你可以在他面前自由地表达自己的想法,而他会倾听,给予真诚的反馈和建议。让你可以去成为一个更好的自己,有自己的理想和生活。

正如荣格所说:被爱就是这个人他不审判你,在人生这个巨大的游乐场里,他希望你自由自在玩得开心。所以一定要记住,真正的爱是欣赏,尊重,成就。其他的任何为他所用的都不纯粹,都是利益交换,权衡利弊。

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