课程大纲：
关于手淫这件事，不管是否有信仰，在一定程度上对于男生都曾经历过；但确实也为许多的朋友们，这件事是一件棘手与困扰的问题；
作为有信仰的我们，虽然社会流行的论调对于这件事的看法倾向于普遍，正常，合理；但另一方面也有一部分声音始终觉得这样是伤身伤神的事情。
所以结合笔者这几天辅导陪伴十余位困扰其中的年轻朋友，想在这里进行一次比较客观的分享；希望能够至少鼓舞一些人的信念，逆流而上。
从教理的层面来看，自慰自始至终都是一件不符合起初创造心意的行为，在这个过程中，如果一个人习惯性的，常常如此，会使得一个人物化祂一位所赋予的性，并且看到具体的他人时，也会潜意识里物化别人，也就是将她人视为欲望的工具。
并且最要紧的是，一个人如果时常依赖这件事的行为，会使得这个人的内心越来越自我中心与封闭，不去感受真实的人际关系，建立真实的亲密关系，而是一次次在自己身上，由自己来主导一切，完成一切。
无论外界或者周围人如何看待这件事，作为有信仰的我们，如果你实在怀疑不知如何看待自慰这件事——例如你会觉得为什么别人可以，别人都这样做，而自己不可以，像个异类与怪物，传统；
在这些疑惑中，笔者给出的答案是：“你试着想想，如果耶稣在你面前，祂会如何和你谈论这件事，祂会说：你去做吧，没事，放心……”
答案显然易见，那位的回答一定是否，因为神起初创造一切，就不是为了放纵，享乐主义而存在；而是在创造与生育的美善中，节制合理的使用一切，包括我们的身体。
希望所有受自慰困扰的朋友们，都能以一个客观冷静，积极不放弃的信念，让自己变得越来越好。
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课程目录：
1.色情的真面目.mp3
2.方法的科学依据.mp3
3.色情瘾的诱因.mp3
4.拥抱不确定性.mp3
5.接纳而非控制.mp3
06解离而非融合.jpeg
06解离而非融合.mp3
7.活在当下的意识.mp3
8.真正的自我.mp3
9.从“必须”到“选择”.mp3
10.指压脱敏法.mp3
11.活出生命的意义.mp3
13.在冲动上冲浪.mp3
14.TA，“敲走色情瘾.mp3
15 真正的亲密关系.png
15.真正的亲密关系.mp3
16 有意义生活的设计图.png
16 有意义生活的设计图2.jpg
16.有意义生活的设计图.mp3
01sq的真面目.mhtml
02方法的科学依据.mhtml
03sq瘾的诱因.mhtml
04拥抱不确定性.mhtml
05接纳而非控制.mhtml
06解离而非融合1.mhtml
06解离而非融合2.mhtml
07活在当下的意识1.mhtml
07活在当下的意识2.mhtml
08真正的自我.mhtml
13 在冲动上冲浪.mhtml
14 TAP，“敲”走色情瘾.mhtml
15 真正的亲密关系.mhtml
16 有意义生活的设计图.mhtml
01引言.mp4
02概览.mp4
03目的.mp4
04色情与大脑.mp4
05关于色情的事实.mp4
06判断你是否成瘾.mp4
07为什么你应该克服色情瘾.mp4
08案例.mp4
09案例2.docx
10克服色情瘾的好处.mp4
11规则.mp4
12关于规则的练习.docx
13戒除色情瘾的前4个步骤.mp4
14安装色情拦截器.mp4
15用新习惯代替旧习惯1.mp4
16用新习惯代替旧习惯2.mp4
17用新习惯代替旧习惯3.mp4
18戒除色情瘾的最后3个步骤.mp4
19恢复期的期里.mp4
20恢复期的期里.mp4
21无色情期间要记住的事.mp4
22无色情”的典型一天.mp4
23第一个30天检查清单.xlsx
24戒掉色情瘾的资源与工具.mp4
25判断勃起功能障碍是否由色情引起.docx
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