课程大纲：
升级你的认知系统，激发你的力量，为自己的婚姻做主。千聊的朋友们，大家好，我是朱智慧，是一名心理咨询师。我的主要研究方向是婚姻家庭情绪管理自我成长等内容。在我这么多年的工作中，看到有很多女性朋友在婚恋或生活中总有非常多的焦虑。他们很想知道怎么样才能让丈夫爱自己，愿意为家庭付出，也很想知道怎么样才能把孩子培养好。为了达到这些目标，他们不遗余力的去参加各种学习，或者说是想各种办法改进自己。比如说去美容去健身，去学习各种技巧，但往往即使他们做了一切事情，仍然不能向他们期望的方向转变，这是为什么呢？事情能不能转变，关键并不在于你做多少上，而是在于你做的是正确还是错误上。如果你是在一个错误的方向上努力，那你做的越多就错的越多。我认识一位女性朋友，她的丈夫不尊重岳父岳母在和岳父岳母待在一起的时候，她不和岳父岳母打招呼，甚至在对方向她说话的时候，他也不予理睬。妻子认为那这可能是我做的不够好造成的吧，是因为我还不够努力，付出的还不够多。所以丈夫对我不满意，就把气撒在了我爸爸妈妈身上。于是在过去的三年里，他就一直在往她认为好的方向努力，她又是打扫卫生，又是开车接送丈夫上下班，又是花费心思打造既美观又营养全面的一日三餐。可他得到的是什么呢？并不是丈夫的感激与回应。丈夫不但没有像他期望的那样改变，对岳父岳母变得尊重和亲切，甚至连对妻子的态度都变得更加恶劣了。他把妻子做的一切都视作理所当然，妻子精心做的饭，他没有一句肯定，甚至他不能按时回家来吃，有时干脆就不回来。当妻子正在和别人聚会，没能及时接他下班时，他会打电话来发泄狂怒。那么就像这个例子里说的一样，当你努力的方向是错误的时候，你得到的结果只能是南辕北辙，那么往哪儿努力才是正确的呢？在接下来的二十节课中，我们会通过实际的案例，从对婚姻的理解，男女互动婆媳关系出轨性以及离婚或不离婚等问题上帮你分析，让你发现你的问题出在哪里，从哪儿着手才是改变的正确方向，会使力气的人每一分力量都不白费，不会使力气的人费尽全身的力气也只能使问题更加糟糕，更新你的认知可以帮助你做一个会使力气的人想学会怎么把力气用在合适的地方吗？欢迎你关注我和千聊合作的系列课，刷新你的认知系统，把握婚姻主动权。在这套课程中，我将会把这十几年来，我关于婚姻家庭的咨询经验揉碎了，掰开了。从最基础的认知开始，教会大家激发自己的力量，见证自己的成长，为自己的生活做主，不再被焦虑，逼得无路可退。
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课程目录：
第00课 认知你的力量，让婚姻不再焦虑.mp3
第01课 婚姻与爱情的区别.mp3
第02课 什么样的女人能让男人死心塌地爱一辈子.mp3
第03课 婚姻是女人的第二次生命，如何拥有好的重生.mp3
第04课 嫁给谁？是命中注定的吗.mp3
第05课 别让原生家庭成为你婚姻的陷阱.mp3
第06课 从无话不说到无话可说，婚姻中发生了什么.mp3
第07课 越吵架越亲密——什么才是有效沟通.mp3
第08课 做些什么，可让“丧偶式婚姻”远离我.mp3
第09课 如何与挑剔的婆婆相处.mp3
第10课 为什么受伤的总是我.mp3
第11课 无性婚姻，坚持还是放弃.mp3
第12课 出轨你还有理了.mp3
第13课 被出轨，如何调节情绪.mp3
第14课 要和小三谈判吗，怎么谈.mp3
第15课 出轨后如何重建亲密关系.mp3
第16课 为什么越着急越拯救不了婚姻.mp3
第17课 为了孩子，离婚还是不离婚.mp3
第18课 再婚如何获得幸福.mp3
第19课 性，不仅是换上.mp3
第20课 要安稳，就要不了激情吗.mp3
答疑课一.mp3
答疑课二.mp3
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