你身边有没有一种人,他的外貌虽然不是长得特别好看,穿着打扮也不一定是光鲜亮丽,但身上所散发出的特质却让人不由自主地被他吸引?拥有个人魅力的人,总让人想与他亲近、跟他做朋友,或是希望成为像他一样有吸引力的人。你想成为这样的人吗?这9个能增进个人魅力的心理学小技巧,你一定要学起来哟!
1.创造属于自己的个人特色
拥有个人特色,会让别人对你产生深刻印象,也比较容易和其他人做出区别。个人特色不见得是外表,也可以是说话方式、惯用手势、脸部表情、穿着打扮等,最重要的是,拥有至少一个具有独特性的细节,才能让人对你难忘!
2.对自己有自信
许多散发出独特魅力的人往往是来自于他们对自己的自信心。不论外表美丑,你都该成为一个有自信但不自满的人,相信自己的能力、勇敢做决定、不要总想着依赖他人、拥有自己的观点并勇于表达,都会让人觉得你是个有自信且可靠的人。
3.怀有远大的梦想或抱负,会让人更加欣赏
想让别人欣赏你,那你必须先让自己活得更有意义!怀有远大的梦想或抱负,并努力为其奋斗,让自己活得更精彩,也会让人觉得你是一个有目标、清楚知道自己人生方向的人,会让人更想亲近你、想深入了解你。
4.善用肢体语言
当与别人交谈或互动时,善用肢体语言表达出你的自信或特质,例如:多对旁人微笑、适时与人眼神交流、善用手势增添交谈气氛等,不妨想象自己是一位明星,能让你更注意自己的一举一动,在举手投足间让人留下好印象。
5.避免成为一个爱抱怨、散发负能量的人
每个人都会有想要抱怨的时候,但不代表你要将这些负能量带给他人,若你开口闭口都在抱怨,只会让人觉得与你相处好无趣,持续散发的负能量只会让人想要远离你而已。
反之,充满吸引力的人在看待事情时总是保持正面思考,且不随意批评他人,让人觉得与你聊天又愉快又没有压力。若你真的忍不住想抱怨,记得要适可而止,并在抱怨后开启可以轻松、愉悦交谈的话题,才不会被贴上「爱抱怨」的标签。
6.成为会「说故事」或是有幽默感的人
具有幽默感本身就是一个非常吸引人的特质,会逗得大家哈哈大笑,似乎只要跟你在一起就能拥有好心情,让人想与你当朋友。如果你不知道这句话或这个玩笑适不适合开的话,那最好的方式就是「自嘲」,自嘲又不会伤害到他人,也会让人觉得你有足够的风度可以开自己的玩笑。
而会「说故事」的人总让人想静下心来听他说话,并不是说要编故事给大家听,而是在描述事情或分享自己的经验时,运用生动有趣的讲述技巧,适时搭配适当的肢体语言及脸部表情,会让人觉得听你说话好有趣!能将一件平凡的事情说得引人入胜,绝对能让你的魅力更加分。
7.找到一个「你向往成为这样」的人,并向他借镜
如果你发现身边哪位朋友或是哪个明星让你觉得很有魅力,想成为像他那样的人,那就直接向他借镜吧!观察并模仿你所仰慕的人,学习他的说话方式、脸部表情、看待事物的心态等,会让你觉得自己也是个有魅力的人,让自己更有自信。
8.学习倾听他人的想法
如何倾听与接纳他人是一门深奥的学问,许多人很会表达自己,却从不倾听他人的想法,这样只会让人觉得你很自我为中心。当与别人交谈时,诚挚且专心聆听别人说的话,会令对方觉得有被在乎,更愿意与你分享更多事情。
此外,真正关心他人的生活与需求,会让人更加喜欢你,更想与你亲近。
9.别轻忽「眼神接触」的影响力
与人交谈时,注视对方眼睛是一种基本的礼貌,有时,一个眼神胜过千言万语。交谈时,最忌讳的就是一直用手机或眼神飘移,只会让人感到不被重视。反之,「眼神接触」说明你正在专心聆听对方说话,给予对方在乎的感受。
若是与多人交谈时,也要记得不要只看着一个人说话,要轮流与在场的人眼神交流,才能避免有人产生被冷落或被忽略的感觉。
然而在增加个人魅力这方面,除了要学会一些技能,还要改善一些小习惯,会令你的个人魅力更上一层楼。
✘ 对新鲜事别急着说「不要」
遇到友人邀约参与来自新领域的聚会、或是旁人给予指导意见时,别急着拒绝说「不要」。这不但会令你错过许多接触新鲜事物的机会,也无法拓展新的人际关系。
✔ 在新的一年里跳出舒适圈,对未尝试过的新鲜事说声「Yes!」来场生活上的崭新大冒险吧!
✘少点「明天再说」
你有拖延症吗?不少人即使脑中有很多有趣的想法、想做的事,但一到实际执行时,总告诉自己「今天好累,明天再说吧」,就这样计划一天拖过一天,渐渐地对自己的人生规划失去安全感、不自信,甚至开始妒忌那些把生活过得精彩的人。
✔ 不想原地踏步,可以从设定目标着手。刚开始无须将目标设定的太高,一步步慢慢来即可。
✘ 戒掉自我为中心的「我、我、我」
在与他人聊天的过程中,别老是谈论自己、以自我为谈话中心。这样会让自己看起来相当自恋与自满,也让人觉得你很难相处。
✔ 不如在聊天时的主词改成「你」,会让对方更容易接受你。
✘ 有关系就别说「没关系」
许多人就算遇到自己不想做、讨厌的事时,嘴上也总说着「没关系」。试图想营造好好先生、好好小姐的形象,久而久之,也渐渐失去个性上的特色。
✔ 对于自己不喜欢的事物适时拒绝,以不苛刻、却坚定的态度清楚表达自身意愿,反而能提升你的个人魅力。
最后:
学会看见人事物的优点,并以感激且善意的心态看待世界。对陌生人的一抹微笑、一句对好友的称赞,都能提升个人魅力以及增加正能量!
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