人间清醒：女生摒弃恋爱脑的8条建议

01、保持自信

不自信，是恋爱脑的主因之一。其实你只要是个正常人，就没必要不相信自己。因为人和人的智力、能力都是差不多的。有些人之所以走得更高更远，主要是因为个人兴趣和工作内容的匹配度更高，而这也正是我们所要追求的目标。

02、有限投入

投入情感好比投资项目，也需要有章法、有规划，尽量规避风险。恋爱脑的可怕在于：明明他只是个还不错的普通人，你却自动给他打上滤镜，没有保留地投入情绪、时间和精力。很多时候，你需要跳出关系，客观看待。说白了，就是别把他看的太高。如此才能避免all in，给自己留好后手。

其实，恋爱脑就跟抽烟一样。你之所以难以自拔，是因为你主观上想要陷进去，能帮你的也只有你自己。

03、以我为主

在情感世界，女生做任何事都要以自身感受为先。我开心吗？我委屈吗？我图他点啥？这些问题，才是我们关注的重点。至于他的想法，你很难了解透彻，也没必要孜孜以求。以对方为中心，只会让你患得患失、更加焦灼。事实胜于雄辩，他的真实态度，自然会通过行为表现出来。当然，以我为主不等于忽视男生的情绪需求，这只是个优先级的问题。

04、顺其自然

命里有时终须有，命里无时莫强求。你越焦虑，就越容易自乱阵脚，就越容易失去。

或许，真爱可以超越文化、阶层、肤色甚至是道德观念。但随之而来的婚姻和日复一日的厮守，却不是爱情所能涵盖的。这涉及亲友的相处，关乎责任的履行。真爱虽然至关重要，但也不是唯一的决定因素。

看看身边的世界吧，无数人在牵手，也有无数人在分离。没有什么感情是命中注定、必然成就的。分分合合才是常态。

05、理性思考

不要因为他不咸不淡的关注或照顾，就感动到不行，那样的话，你的段位也未免太低了。作为女性，我们得拉长考核时间，理性评判他到底付出多少，而你又做出了哪些牺牲。路遥知马力，日久见人心。对于情感的需求与满足，我们要足够重视，并在心里摆好一杆秤，可别被他的小恩小惠骗了。

06、坚持原则

恋爱中，最大的原则就是不能失去自我，在理应拒绝的场景勇敢说不。爱的基础的是感情，而感情生长的前提是地位平等，是没人可以操控你的行为。爱当然重要，但不能大过原则、底线和你的基本价值观。事实上，没下限地配合对方是非常危险的。男生的很多PUA行径就是从此开始的。

07、扩大圈子

很多时候，恋爱脑女生并非真的爱上某个男生。她只是比较孤独，而这段感情又恰到好处地出现了。所以，我们有必要扩大社交圈子，培养兴趣爱好，丰富自己的生活。其实如果不是性吸引，闺蜜显然是更好的伴侣。简而言之，我们要达到这样一种状态：谈恋爱是不错，但没有也无伤大雅。没他，姐一样可以过的开开心心、丰富多彩。当恋爱只是你锦上添花、可有可无的选项，你也就不会把雄性当个事了。

08、扩大圈子

古今中外，娶个好太太本身就是男性的成就之一。所以真心相对的男生，一定会为你感到骄傲。说起这个，我就想起一挺有意思的叔叔。他是我爸单位的老编辑，逢人只要提到情感话题，就会眼神放光，猛夸自己媳妇。有时他说这些话时，太太就在旁边，所以经常搞的人家很不好意思。然而这种小说般高甜场景，却是人人向往、个个艳羡的。