看到一个网友吐槽，说自己特别想去新疆旅游，有好多次，她把找到的别人去新疆旅游的视频，拿给男友看，想让他意识到自己的想法。
但是似乎并不奏效，网友就很郁闷，心想为什么就是get不到我的点呢？是不是不重视我了？
然后就自己生闷气，两人莫名其妙地大吵了一架，男友说她事多，她认为男友怎么连这点小事都不懂自己。
女生在感情中似乎直接表达需求，就会变得很唐突，所以总是被困在“让对方猜”的期许中。
1：为什么女生不敢明确表达需求？
会媛觉得很多女性不敢直接提出自己的需求，大部分原因是女生从小就被贴上“温柔顺从”、“善解人意”、“为他人着想”、“不能太强势”的标签。
在这种观点的束缚下，女生认为提出需求就是在给别人找麻烦，甚至还会被别人说成自私自利的人。
就只能暗暗地去表达自己的需求，希望对方能够猜到。
但是这种想法并不利于处理我们的人际关系，所以，会媛鼓励女生们，重视自己的需求，敢于去表达。
2：明确需求才是最有效的沟通方法！
首先认清每个人都是有思想的独立个体，每个人都有自己的需求，每个人都有自己的感受，这是一件很正常很普通的事情。
①明确需求可以让对方更了解自己
你想要和别人相处的好，首先要沟通的好，沟通的内容就是在相互表达自己的想法、感受和需求。
明确表达自己需求，就是人际交往中的一扇窗户，可以清晰精准地展现自己。
②明确需求可以更好的维持一段关系
一个人的需求如果长期没有得到表达和满足，这种负面情绪会逐步累计，它像一个定时炸弹一样，随时会爆炸。
因为有这种情绪在，双方的关系就已经失衡了，要是平时多多表达自己的真实需求，就能避免这种情况。
③明确需求可以避免很多误会
模糊不清的想法和期望，很容易引发猜测和误解，而明确的表达就能很好地避免这些问题。
出现矛盾双方如果能够真诚地说出自己的想法，积极沟通，才能更快地找到解决的办法，还能增强彼此的理解和信任。
3：怎么高情商地明确提需求？
①语气温和不要逼迫
❌逼迫版本：“你必须马上把这件事给我办好！”
✅温和版本：“这件事对我很重要，你有时间可以帮我处理一下么？”
👉没有人喜欢被逼迫，大家都喜欢被尊重，所以我们尽可能用商量的语气去沟通。
②强调感受不要指责
❌指责版本：“你总是不陪我，你太自私了！”
✅强调感受：“最近你挺忙的，常常都是我一个人，好无聊，我希望你忙完后，多花些时间陪陪我。”
👉这样的表达能让对方深切地理解你的感受，不会因为指责而产生抵触情绪。
③提出具体清晰的需求
❌模糊的需求：“家务不是我一个人的，你也要分担一些。”
✅清晰的需求：“今天我做饭和洗衣服，饭后我希望你把碗洗了，然后把衣服晾晒好。”
👉模糊的需求会让对方找不到方向，具体的需求对方就可以清楚知道自己该做什么。
需求要表达，才能被看见！
女生们，勇敢地开口表达自己的需求吧，这也是我们人生中一个重要的课题，不要被传统的思想和别人的眼光所禁锢。
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